In today's Yoga video we will learn to do Namaskar Pacharvakonasana which will help you to prevent lungs disease. There are other health benefits also of doing this yogasana. Watch here the step by step process of doing Namaskar Pacharvakonasana in a correct way and know more about this amazing health benefits of doing this yogasana. Yoga is a great way to live a healthy life. Find out more about Yoga in this tutorial video.
आज के योगा वीडियो में हम आपको नमस्कार पार्श्वकोणासन के बारे में बता रहे हैं,इस मुद्रा के रोज़ाना अभ्यास करने से फेफड़ो की सभी रोगों जड़ से ख़त्म होते हैं|आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं नमस्कार पार्श्वकोणासन योगा करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में ।
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